维生素K是助凝血、强骨骼的必需物质!提醒:常吃4类食物就能补 67岁的张奶奶望着检查报告满脸疑惑。她说,自己平时不光补钙,还喝牛奶、晒太阳,饮食也很注意,可最近体检显示骨密度T值-2.8,已经到了骨质疏松的临界点。 维生素 骨骼 k2 骨钙素 维生素k1 2025-10-30 16:33 2